Pilates en Trujillo

Yoga y Meditación Mindfulness
C/ Del, C. de Mingo Ramos, 22, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
651 47 21 69
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Por Los Pelos Salon
C. Francisco Pizarro, 8, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
637 95 35 73
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M J Piñas estilista
Calle Encarnación, n°10, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
927 77 81 57
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Jaime barbershop Trujillo
C. Margarita Iturralde, 59, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
643 56 15 17
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Peluquería Paloma
C. Ezequiel Pablos, 20, 10290 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
669 65 25 41
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Magnolia Estetic Centro De Estética
C. 11 de Marzo, 16, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
649 20 14 83
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Peluquería Unisex Susana Corrales
C. Conquista de la Sierra, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
927 32 01 84
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Peluquería Innova
Pl. de Juan Pizarro Aragón, 1, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
697 39 67 80
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MR Nails Trujillo
C. Margarita Iturralde, 41, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
615 34 64 31
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Peluquería Venur
C. García de Paredes, 15, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
927 32 11 54
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Gabinete de estetica Maria
C. Francisco Pizarro, 14, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
685 15 04 05
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BAMBOO estética
C. Manuel Pardo, 26, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
641 38 60 05
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Estudio de tatuajes Dani Hernández
C. de las Cruces, 5, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
637 21 12 38
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Anubis Centro de Estética
C. de las Cruces, 10, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
927 32 20 07
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Peluqueria Carmen
C. Afuera, 21, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
927 32 14 26
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Vicky Nails & Beauty
Av. de Ramón y Cajal, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
651 71 20 32
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MJL_Estilistas peluqueria estetica belleza unisex
C. 11 de Marzo, 16, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
660 28 60 83
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Alba Gómez Estilista
Av. Monfragüe, 1, Local 2, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
613 71 12 05
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Mimarte Centro del Masaje ~ Quiromasaje
Av. Miajadas, 51, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
661 16 69 65
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Peluquería Isabel
Calle Encarnación, 4, 10200 Trujillo, Cáceres
Trujillo
Cáceres
616 60 96 12
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Glamour
Avenida Alemania, 33 10005 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 239 499
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Carmen Corrales Carpallo
Avenida Pierre de Coubertain, 16 10005 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 237 082
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Ambaris
C/ Roso de Luna, 25 10003 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 244 872
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NH Palacio de Oquendo
Pza. San Juan 11 10003 Caceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 215 800 / 927 214 070
accesorio para armario en Cáceres , accesorio para ventana en Cáceres , accesorios automóviles en Cáceres , aceites en Cáceres , acristalamiento en Cáceres , agencias matrimoniales en Cáceres , agua potable en Cáceres , albergue en Cáceres , alimentos dieteticos en Cáceres , alquiler de caja de seguridad en Cáceres , alquiler de grúa en Cáceres , alquiler de inmueble en Cáceres , alquiler de maquinaria de limpieza en Cáceres , alquiler de nicho en Cáceres , alquiler de vehículo en Cáceres , alquiler por horas en Cáceres , aperturas en Cáceres , aperturas urgentes en Cáceres , articulo de viaje en Cáceres , articulos bebes en Cáceres , articulos de limpieza en Cáceres , articulos deportivos en Cáceres , articulos para fiestas en Cáceres , ascensores en Cáceres , ascensores sin foso en Cáceres , aspiradoras en Cáceres , atención a las personas mayores en Cáceres , audífonos en Cáceres , bañeras en Cáceres , baños arabes en Cáceres , bar en Cáceres , bar cafeteria en Cáceres , bar de 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publico en Cáceres , transporte turístico en autobús en Cáceres , transportes cisternas en Cáceres , uñas gel en Cáceres , vacaciones en Cáceres , vajillas en Cáceres , vehículo deportivo en Cáceres , ventanas en Cáceres , ventiladores en Cáceres , viajes grupos en Cáceres , vinotecas en Cáceres
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Barceló Cáceres V Centenario
Urbanización Castellanos C/ Manuel Pacheco, 4, 10005 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 232 200
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Salon de Belleza Esencia
C/ Gómez Becerra, 5 10001 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 210 506
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Ahc Hoteles
Avenida Universidad, 51 10003 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 628 223
accesorio de caravana en Cáceres , agua potable en Cáceres , aperitivos en Cáceres , articulos deportivos en Cáceres , autoservicios en Cáceres , Bebidas en Cáceres , cableado en Cáceres , calidad datos en Cáceres , camaras seguridad en Cáceres , camaras vigilancia en Cáceres , cartón en Cáceres , choferes en Cáceres , club de futbol en Cáceres , coche para discapacitado en Cáceres , colchonería en Cáceres , deposito bancario en Cáceres , escritorios en Cáceres , estanterias en Cáceres , estanterias metalicas en Cáceres , hostal en Cáceres , hotel en Cáceres , Hoteles en Cáceres , infusiones en Cáceres , limpieza de fachadas en Cáceres , limpieza de maquinaria en Cáceres , líneas aéreas en Cáceres , llaves en Cáceres , luminoso en Cáceres , mantas en Cáceres , maquinaria en general en Cáceres , maquinaria para limpieza en Cáceres , maquinas de oficina en Cáceres , maquinas de vending en Cáceres , maquinas expendedoras en Cáceres , material audiovisual en Cáceres , material ortopedico en Cáceres , mueble juvenil en Cáceres , paneles en Cáceres , paneles luminosos en Cáceres , papel higienico en Cáceres , perchas en Cáceres , portal de viaje en internet en Cáceres , refrescos en Cáceres , reserva de billete en Cáceres , ropa de cama en Cáceres , ropa futbol en Cáceres , sabanas en Cáceres , seguro social en Cáceres , señalización de seguridad en Cáceres , tapones en Cáceres , telefonía en Cáceres , uñas gel en Cáceres , universidades en Cáceres , vehículo deportivo en Cáceres , vending en Cáceres , wifi en Cáceres
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Escuela Oficial de Idiomas de Caceres
C/ Gómez Becerra, 6 10001 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 004 845 / 927 004 863
academia de aleman en Cáceres , academia de frances en Cáceres , academias de idiomas en Cáceres , Academias y Escuelas en Cáceres , autobuses en Cáceres , balneario en Cáceres , baños arabes en Cáceres , caja rural en Cáceres , calzado de seguridad en Cáceres , calzado deportivo en Cáceres , camaras video en Cáceres , camping en Cáceres , central de seguridad en Cáceres , centro comercial en Cáceres , centro de negocio en Cáceres , clases de ingles en Cáceres , colegio mayor en Cáceres , construcción de parque en Cáceres , cursos en Cáceres , cursos trabajadores en Cáceres , detergentes en Cáceres , diseño en Cáceres , diseño industrial en Cáceres , empresas de informatica en Cáceres , equipamiento comercial en Cáceres , escuela cocina en Cáceres , escuela oficial de idiomas en Cáceres , escuelas de cocina en Cáceres , escuelas de hosteleria en Cáceres , escuelas de idiomas en Cáceres , escuelas de ingles en Cáceres , especialidad deportiva en Cáceres , establecimiento sonido tv en Cáceres , estructuras en Cáceres , estructuras de madera en Cáceres , estudio de grabación en Cáceres , estudios de decoracion en Cáceres , estudios de diseño en Cáceres , estudios de interiorismo en Cáceres , estudios de mercado en Cáceres , excursiones en Cáceres , fachadas en Cáceres , fotografia artistica en Cáceres , gestión deportiva en Cáceres , gestion documentacion en Cáceres , grandes almacenes en Cáceres , herramientas en Cáceres , horno industrial en Cáceres , hotel rural en Cáceres , iluminacion exterior en Cáceres , industria alimentaria en Cáceres , industria del metal servicio en Cáceres , industria química en Cáceres , industria textil en Cáceres , instalaciones comerciales en Cáceres , instalaciones seguridad en Cáceres , interiorismo comercial en Cáceres , introduccion a informatica en Cáceres , joya de plata en Cáceres , limpieza de fachadas en Cáceres , mantenimiento de jardinería en Cáceres , mantenimiento edificios en Cáceres , mantenimiento finca en Cáceres , maquinaria para ceramica en Cáceres , maquinaria para soldadura en Cáceres , maquinaria textil en Cáceres , maquinas de oficina en Cáceres , maquinas expendedoras en Cáceres , medicina laboral en Cáceres , medicina natural en Cáceres , mobiliario comercial en Cáceres , mueble rustico en Cáceres , ofertas de empleo en Cáceres , ortopedias en Cáceres , parking en Cáceres , planta natural en Cáceres , porcelana en Cáceres , portal de viaje en internet en Cáceres , postgrado en Cáceres , rejas en Cáceres , reserva de billete en Cáceres , restaurante hispanoamericano en Cáceres , seguridad laboral en Cáceres , solariums en Cáceres , soldadura en Cáceres , sonido digital en Cáceres , spa en Cáceres , tarjetas graficas en Cáceres , telefonía en Cáceres , todo a 100 en Cáceres , transporte de viajeros en Cáceres , transporte escolar en Cáceres , trenes en Cáceres , trofeos en Cáceres , turismo rural en Cáceres , venta de apartamento estudio en Cáceres , viajes empresas en Cáceres , viajes internacionales en Cáceres , wifi en Cáceres
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Mejores pilates en Trujillo

El pilates es una disciplina centrada en la mejora de la postura, la respiración y el control corporal, con aplicaciones tanto preventivas como terapéuticas. En Trujillo existen diferentes formatos que responden a necesidades diversas: clases de suelo (mat), aparatos como reformer y cadillac, sesiones individuales y grupos reducidos. Para localizar los mejores pilates en Trujillo conviene revisar la formación del profesorado, la ratio alumno/instructor y el equipamiento disponible.

Las sesiones de pilates trabajan la fuerza profunda, la movilidad articular y la coordinación; son habituales en programas de recuperación postural y rehabilitación. Al buscar opciones en Trujillo resulta útil comparar horarios, tipos de tarifas y si las instalaciones ofrecen valoración inicial. Algunos centros complementan las clases con fisioterapia o entrenamiento personalizado.

Si priorizas la experiencia de otros usuarios, los listados de centros y las opiniones permiten identificar centros con mayor frecuencia de recomendaciones. Otra pista para encontrar pilates más recomendados en Trujillo es confirmar si los instructores cuentan con certificaciones reconocidas y experiencia clínica cuando es necesario adaptar ejercicios por lesión.

Para quienes valoran la calidad del servicio, la evaluación de la metodología y la limpieza de los materiales es esencial. También es recomendable preguntar por el número máximo de participantes en cada clase y si el programa incluye progresiones para distintos niveles. Estos criterios ayudan a distinguir los pilates mejor valorados en Trujillo de aquellos que solo ofertan precios bajos.

En la práctica diaria de pilates es habitual encontrar sesiones dirigidas a embarazadas, deportistas y personas mayores. Evalúa si el centro ofrece pruebas de nivel y planes de progresión adaptados; así se garantiza que la práctica sea segura y efectiva para objetivos concretos como reducción del dolor lumbar o mejora del rendimiento físico.

Precio de pilates en Trujillo

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Trujillo

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Trujillo. 50,55€ - 91,00€ / sesión

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Trujillo

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Trujillo. 404,90€ - 1.214,70€ / curso

Pilates en reformer (sesión privada) en Trujillo

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Trujillo. 50,59€ - 80,95€ / hora

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Trujillo

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Trujillo. 25,28€ - 40,46€ / clase

Pilates para prevención de lesiones en Trujillo

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Trujillo. 30,36€ - 55,67€ / clase

Pilates para recuperación postoperatoria en Trujillo

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Trujillo. 45,48€ - 80,85€ / sesión

Pilates para corredores en Trujillo

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Trujillo. 25,26€ - 45,46€ / clase

Programas de pilates a domicilio en Trujillo

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Trujillo. 60,76€ - 101,27€ / sesión

Entrenamiento funcional con pilates en Trujillo

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Trujillo. 25,30€ - 45,55€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Trujillo

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Trujillo. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Trujillo

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Trujillo. 30,32€ / servicio

Pilates para tercera edad en Trujillo

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Trujillo. 10,10€ - 18,18€ / clase

Clase de prueba introductoria en Trujillo

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Trujillo. 10,11€ / clase

Clases online de pilates en directo en Trujillo

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Trujillo. 8,10€ - 20,25€ / clase

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Trujillo

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Trujillo. 50,52€ - 121,24€ / hora

Análisis biomecánico y de la marcha en Trujillo

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Trujillo. 60,79€ - 121,57€ / evaluación

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Trujillo

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Trujillo. 50,54€ - 151,61€ / mes

Pilates para bailarines en Trujillo

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Trujillo. 30,32€ - 50,53€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Trujillo

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Trujillo. 60,77€ - 121,55€ / hora

Clase privada de pilates (1:1) en Trujillo

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Trujillo para optimizar la progresión y seguridad. 45,46€ - 70,71€ / hora

Pilates en reformer (clase grupal) en Trujillo

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Trujillo. 18,20€ - 30,33€ / clase

Pilates para ciclistas en Trujillo

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Trujillo. 25,30€ - 45,54€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Trujillo

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Trujillo. 40,47€ - 182,09€ / curso

Pilates en Cadillac / Torre en Trujillo

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Trujillo. 35,44€ - 60,76€ / sesión

Pilates prenatal en Trujillo

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Trujillo. 20,24€ - 35,42€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Trujillo

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Trujillo para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Pilates en Wunda Chair en Trujillo

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Trujillo. 30,32€ - 55,58€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Trujillo

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Trujillo. 20,26€ - 50,64€ / hora

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Trujillo

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Trujillo. 15,18€ - 30,37€ / clase

Pase de 8 clases (bono) en Trujillo

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Trujillo. 85,97€ - 141,59€ / pack

Pilates para niños y adolescentes en Trujillo

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Trujillo. 12,14€ - 25,30€ / clase

Pilates para escoliosis en Trujillo

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Trujillo. 40,48€ - 70,84€ / sesión

Pilates para mejora de la flexibilidad en Trujillo

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Trujillo. 20,21€ - 40,43€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Trujillo

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Trujillo. 35,42€ - 60,72€ / sesión

Pilates postnatal en Trujillo

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Trujillo. 22,27€ - 40,49€ / clase

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Trujillo

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Trujillo. 30,39€ - 55,72€ / clase

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Trujillo

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Trujillo. 81,05€ - 151,97€ / sesión

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Trujillo

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Trujillo. 40,45€ - 70,79€ / sesión

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Trujillo

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Trujillo. 50,59€ - 121,42€ / mes

Pilates en combinación de aparatos en Trujillo

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Trujillo. 40,42€ - 70,74€ / sesión

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Trujillo

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Trujillo. 30,35€ - 50,58€ / sesión

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Trujillo

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Trujillo. 607,36€ - 1.822,07€ / curso

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Trujillo

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Trujillo. 45,57€ - 75,95€ / sesión

Evaluación postural y de movimiento en Trujillo

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Trujillo. 35,37€ - 55,58€ / sesión

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Trujillo

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Trujillo. 20,23€ - 35,40€ / clase

Clases corporativas de pilates (empresas) en Trujillo

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Trujillo. 80,94€ - 202,34€ / sesión

Pilates para suelo pélvico en Trujillo

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Trujillo. 40,44€ - 60,67€ / sesión
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